Nihao, gaes! Welcome back to Shidiqah’s blog!

Kali ini gw bakal berbagai pengalaman tentang gimana sih cara naikin mood pas lagi kacau balaunya!
Kalian pasti sering banget ‘kan tiba tiba baperan, mumet, jenuh, ga jelas, entah apa yang merasuki saat itu, kadang sedih kadang juga bahagia.
Tapi tenang… tenang gw juga sering ko ngalamin kaya gitu. Banyak banget orang yang buat nyari mood itu susah. Yaah, kecuali emang lu type orang yang tenang tenang, selow bae “everything is okay!” Ya gw harap semua orang ngelakuin hal seperti itu, tapi mustahil kayanya ada orang yang bener bener bodo amatan.
Oke! langsung aja karena remaja remaja kek kite banyak labil , gw bakal kasih tau gimana caranya stabilin mood kalian semua.
Sebelumnya gw minta maaf kalau tips ini kurang cocok sama kalian semua, karena ini atas pengalaman gw dan hanya sekedar sharing aja yaaa.

1. Stop doing anything you know !
   Kalian lagi mumet? Galau? Baperan? Ini cara pertama yang gw lakuin. Kalau pikiran lu lagi kacau, melakukan sesuatu malah menjadi tambah kacau.
   Lakuin hal apapun yang lu suka ya ,gaes! Keluar rumah, refreshing, nyalurin hobby lu kek, main game kek, rumah temen kek. Lakuin apapun deh apa yang lu pengen lakuin. Kalau pikiran lu udah tenang barulah lanjut kerjain aktivitas lu tadi.
2. Positif thinking okay!
   Gw tau ga semua orang bisa ngelakuin ini. Apalagi pas lagi cape. Tapi percaya atau nggak, apa yang di mindset lu bakal berpengaruh ke lu juga!
   Misalnya lu mau jualan makanan tapi lu berpikir “ntar gw bisa ga ya?” “Ih,ntar ga laku lagi” “ih, ntar gw diomongin lagi sama yang lain”. Tapi lu tetep ngelakuin itu, jualan makanan yang pengen lu jual dan orang orang pada suka. Coba lu ikutin pikiran negatif lu itu? Lu ga bakal nyoba jualan. Kalau lu udah mandang diri sendiri negatif gimana orang lain mandang diri lu?
3. Jajan
   Yah ini dia ,beli makanan favorit! Gw tipe orang yg aga ilfeelan dan bikin mood kurang baik, tapi ga setiap kondisi itu juga gw jajan. Setidaknya jajan bisa buat gw kaya bahagia gitu. Jajan apa aja, bagusnya sih yang manis kaya coklat biar bisa nenangin pikiran. Ada juga yang beli makanan pedas, kaya baso, mie ayam,seblak, rujak atau apapun biar greget ledakin ke-badmood-annya.
4. Listen your favorite music!
   Ga tau kenapa setiap gw dengerin lagu gw ngerasa dapet pencerahan gitu, dan kaya ada energi entah dari nada,lagunya, liriknya,atau penyanyinya. Tapi inget yaa jangan dengerin lagu sedih kalau kalian lagi galau yaa hwhwh, ntar tambah galau yang ada.
5. Bersyukur
   Liat yang lu punya yang orang ga punya, misalnya lu masih punya keluarga yang masih support lu terus, sahabat yang selalu ada jadi temen curhat lu, atau pacar yang selalu melindungi lu dan ngasih semangat. Mama gw selalu ingetin gw untuk selalu bersyukur. Kalau lu sering ngeliat ke atas ” enak ya jadi si ini, enak ya jadi si itu, dia punya ini dia punya itu, sedangkan gw cuma punya ini doang“. Hei, gaes! Ngeliat ke atas itu boleh kalau buat motivasi lu bangkit , tapi seandainya cuma buat pembanding lu doang itu ga baik buat diri lu sendiri! Please, jangan yaaa!
6. Story story, yuk!
   Buat orang yang mood mood-an harus coba cara ini! Cerita sama orang yang lu percaya, orang tua kah, temen deket kah, sahabat, atau pacar. Tapii, lu harus hati hati juga gaes, kadang ada orang yang cuma pengen tau cerita lu doang, kepoin hidup lu, dan they don’t care about you!
7. Sleeping beauty
   Mood kurang baik bukan cuma baper karena masalah orang ke orang tapi bisa juga lu capek, lelah, fisik lu mulai lemah. Ya ini cara terakhir yang gw lakuin.

Nah segitu dulu ya gaes pengalaman dan tips dari gw, semoga bermanfaat yaaa. Bye bye see you next time